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跟着电子开采的擢升、课业压力的增多，加上永恒隔离大当然，导致我国青少年的眼睛承受越来越大的伤害，青少年近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势，且无法自行开发。

中医学博士，中药学博士后，诚顺和中医馆坐诊的后生实力派各人口辛博士先容，赤子近视越来越多的原因多由于学习时过度用眼，使用电子产物过多，卓绝是手机屏幕偏小关于眼睛的伤害尤为严重。

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日本女优

家住洪山街说念口的小学生姓胡的女同学，本年才8岁，成见着落、视物不清已1年多了，近2个月昭彰加剧，即是带上眼镜，诚挚在黑板上写的字也十足看不清了，巷子学父母为此额外躁急，四处探问能治愈近视的中医各人，后听巷子学的诚挚保举，于8月15日来到诚顺和中医馆丁辛博士的诊室寻求诊治。

丁辛博士从巷子学的母亲口中得知，巷子学近2个月无昭彰原因成见着落较快，眼镜由300度升至500度，祼目击地4.0。刻诊：患儿面色萎黄，头发干枯无光泽，纳食差，形骸羸弱。小便调，大便干，舌质淡，苔薄白，脉细弱。遂会诊如下：

●西医会诊：近视。

●中医辨证：气血不及。

●治则：宜健脾益气，通经活络明目。

讨论到患儿家住较近且处在休假技巧，丁辛博士提议针灸相助中成药治愈，争取较快改善巷子学的近视问题，征得弄堂子学姆妈和本东说念主甘心，丁博士开针灸处方如下：

1、针灸百会、上星、太阳、鱼腰、四白、阳白、合谷、足三里、阴陵泉、三阴交、光明、阴陵泉等穴位。

2、治愈技巧内服中成药明目地黄丸逐日两次，针灸逐日治愈1次，每周治愈4～5次。

弄堂子学支柱针灸治愈1月后，成见未再着落，面色红润，头发色黑且有光泽，纳食增多。

又继治愈2个月，弄堂子学响应：坐在后排亦能看清诚挚的板书，查裸目击地4.3。后讨论弄堂子学因上学改为每周治愈3次，又连续治愈2个月，患者成见昭彰好转，查裸目击地4.9。且体质较前富厚，近几月未发伤风。丁辛博士嘱弄堂子学谨防用眼卫生，平时多作念眼保健操。随访于今，成见保管在4.9以上。

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丁辛博士先容，中医觉得眼睛和五藏六府、气血经络王人操办系，五藏六府之精华上输于目而为明。近视所以视近物了了，视远物婉曲为临床特征的眼病。古称“能近怯远症”。近视的发生常与天资不及、劳心伤神和不良用眼习气操办。本病病位在眼，肝经连目系，心经系目系，肾为先天之本，脾为生化之源，故本病与心、肝、脾、肾操办密切。近视多因先天天资不及，后天发育不良，劳心伤神，使心、肝、脾、肾气血亏虚，加上用眼欠妥而致，基本病机是目络瘀阻，目失所养。

案例中的弄堂子学素体羸弱，纳食差，为中焦脾土不及，胃不受纳、脾不运化，则后天失养。治愈予针灸中气法取穴为主加局部取穴以明目通络。光明为足少阳胆经络穴，与肝重叠，可清醒眼络，养肝明目。三阴交为足三阴经交会穴，具有滋阴健脾作用，有气血两补之功。足三里为足阳明胃经合穴、下合穴；阴陵泉为足太阴脾经合穴，“合治内府”，两穴具有健脾和胃之功，以补益心脾。调补中气以养后天，配以明目之中成药治愈成果甚佳。

赤子近视的原因及发展经由

近视指眼睛在调理消弱时，平行光泽通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光景色。近视之后，眼球前后轴加长、眼角膜变凸，外界光泽弗成聚焦在眼底视网膜上，而是集聚在视网膜之前，形成了近视。

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西医觉得，近视的成因包括：

1.内因

①遗传身分：近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如斯。

②发育身分：婴儿因眼球较小，故均系远视，但跟着年齿的增长，眼轴也寂静加长，至6岁后方发育正常。

2.外因

即环境身分，从事翰墨管事或其他近距离管事的东说念主，近视眼相比多，青少年学生中近视眼也相比多，何况从小学五、六年级运转，其患病率昭彰高潮。经休息或使用睫状肌麻木剂后，成见可能改善或十足还原。

近视的发展经由为：

1.成见减退

线路为看远物婉曲不清，视近物正常。高度近视则遐迩成见王人不好，无意还伴有咫尺黑影浮动。

2.成见疲惫

线路为眼胀，眼痛，头痛，视物有双影虚边等自发症状。

3.眼位编削

线路为暂时性瓜代性斜睨。若偏畸眼的视功能极差，且发生偏畸较早，可使偏畸眼丧失固视才智，成为单眼外斜睨。

4.眼球凸起

高度近视眼后，由于眼球前后轴伸长，眼球变大，外不雅上呈现眼球向外凸起的景色。

5.眼底退行性编削你好迷人 户外

低度近视眼眼底变化不昭彰，高度近视者因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性编削。

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近视的中医封闭：

●《黄帝内经》上说：“东方青色，东说念主通于肝，开窍于目，藏精于肝。”指出肝开窍于目，肝所受藏的精微物资，源远流长地润泽眼睛，从而保管其视觉功能。《仁斋直指方》：“目者，肝除外候。”证据了眼与肝有密切的操办，调肝就能调眼。

●《黄帝内经》还说：“肾生骨髓，脑为髓海，目系上属于脑”。肾生脑髓，目系连属于脑，阐述了眼与脑、肾的操办，肾精充沛，髓海丰润，则眼神尖锐。

因此，中医觉得近视病因主要为用眼过度，或肝肾两虚，精血不及，弗成上荣于目，目失所养，可出现两目干涩发痒、眯眼、视物不清、成见减退等症状，进而形成近视。还可能伴有形骸偏瘦、口干口苦、夜眠多梦、掉发白首、头晕耳鸣，腰膝酸软，本性狂暴、舌红少苔等证候。

赤子近视怎样调养？丁辛博士保举了6个小妙招

最初家长要深嗜近视的危害，编削小孩不良用眼习气如看书、写字野心太近，坐位姿势不正以及光泽激烈和不及、不在搭车、走路或卧床情况下看书等，平时减轻茂力职责，用眼1小时后应休息10分钟驾御或看出息，使眼睛调理狂放。依期病院查验成见，听从眼科大夫提议、谨防养分、加强测验，提议多作念球类的运动（眼睛追球，可被迫锻真金不怕火眼睛肌群）、弥散睡觉、增强体质。

然后中医调养方面，以滋补肝肾，益精养血，通经明目为主。

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1、中药：

笔据儿童体质以杞菊地黄丸简略明目地黄丸随证加减。简略开具膏方永恒服用调养，增强补肝肾明办法作用

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2、食疗：

可多吃富含卵白质、微量元素、维生素、花青素等的食品。

杞子菊花茶，杞子10克，菊花5克放入杯中，加入开水泡10分钟即可饮用，每天饮用。其中，枸杞子甘、平，润泽肝肾；菊花甘、辛、苦、微寒，清肝明目，二者搭配，补中有清，补中有散，清散而不外，滋补而不腻，具有润泽肝肾，清肝明目，调养近视的作用。还可选择枸杞叶猪肝汤等养肝明目食疗方，每周2-3次。

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3、耳穴疗法

将耳珠固定于耳部，中式肝、肾、眼、新眼点、皮质劣等穴随证加减，逐日按压3—5次，1周为1疗程，2周可复查成见一次。

4、穴位贴敷

穴位贴敷是针灸和药物外用集会的重要，通过外用药物刺激东说念主体经络、穴位达到治愈保健的成果，选拔养肝补肾明办法药物对肝经、肾经等穴位进行贴敷，罢免一些吃中药的苦闷。

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5、眼保健操

第一节：按揉攒竹穴；

第二节：按压睛明穴；

第三节：按揉四白穴；

第四节：按揉太阳穴刮上眼眶；

第五节：按揉风池穴；

第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地；

每天作念3—4次眼保健操。

6、防护近视，作念好“一拳、一寸、一尺”

册本与眼睛的距离一尺、手捏铅笔一寸，胸跟桌子的距离一拳。看书时辰以1小时驾御应休息15分钟为宜，幸免趴着、躺着看书，看电视时辰不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。

哪些食品不错匡助孩子“明目”，缓解成见疲惫？

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1.富含维生素A的食品

孩子的眼睛正在发育中，家长在饮食上要谨防提供富含维生素A的食品，这是因为富含维生素A的食品，不错防护眼睛角膜发生干燥和退变，增强眼睛对昏昧环境中的顺应才智，严重短少维生素A时还容易让孩子夜晚成见欠安。另外，要是眼睛干燥，还容易被细菌侵入，形成严重后果。

富含维生素A的食品主要有：

①动物性食品：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等。

②植物性食品：胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、以及橘子、杏子等等。

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2.富含钙的食品

一般0~3岁的宝宝每天需要400~800毫升的钙，要是缺钙，会使神经肌肉愉快性增高，眼肌处于高度垂死景色，由此增多眼球的压力，时辰一久就会影响成见的发育。在饮食上，家长应该多给孩子提供富含钙的食品。比如瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、各式绿色蔬菜以及柑橘和橙子等等。

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3.富含核黄素的食品

核黄素其实也即是维生素B，核黄素是保证眼睛关键部位正常代谢和发育的养分物资。因此家长在日常饮食中还应该给宝宝添加一些富含核黄素的食品。富含核黄素的食品主要有：牛奶、干酪、瘦肉、鸡蛋、黄瓜、大米和扁豆等等。

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4.碱性食品

当孩子体内环境偏酸时，会使宝宝眼睛角膜过甚他部位具有调理眼睛疲惫的弹性和违背力着落，从而容易形成近视和弱视。要是多吃一些碱性食品，就会改善体内的偏酸环境，由此拔除眼部的疲惫。日常活命中的碱性食品包括：糙米、苹果、柑橘、海带以及豆角、青椒、菠菜、芹菜等其他的崭新蔬菜。

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5、富含铬的食品

当体内铬含量着落时，会导致眼的晶状体和眼内渗入压也发生变化，法律讲明促使晶状体变凸，屈光度增多，形成弱视简略近视。虽然，咱们从自然食品中就不错招揽到东说念主体所需的铬。富含铬的食品主要有：糙米、玉米、红糖、瘦肉、虾、鱼、蛋、豆角、萝卜等等食品中也有一定的含量。

延用百年的护眼良方——明目地黄丸

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对症状较轻的近视患者，丁辛博士提议平时吃点中成药明目地黄丸润泽眼睛。

明目地黄丸出自《万病回春》一书，构成中药包括：枸杞子、菊花、熟地黄、山药、茯苓、山萸肉、泽泻、牡丹皮、当归、白芍、石决明、蒺藜等。全方具有补养肝肾，清肝祛风、明办法功效。常用于肝肾阴虚引起的目涩畏光、视物婉曲、逆风骚泪。是治愈视神经萎缩，角膜炎，单纯性青光眼，视网膜病变，白内障等。当代药理规划，具有抗炎，降压作用。

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●组方分析：

熟地、枸杞子、山茱萸、山药，肝、肾、脾俱补，为君药，以填精补液，精充则神旺。

当归、白芍、丹皮、蒺藜、石决明为臣，以养血和营，血盛则形强，以平肝祛翳，明目除昏。

佐以茯苓、泽泻利湿而不伤阴液，引浮火下行而免伤头目。

菊花清利头目，引药上行，为使。

全方配伍，补中寓泻，泻中兼补，扶正而不助邪，祛邪而不伤正，共奏滋肾、养肝、明目之功。

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●功能主治：中医觉得，肝开窍于目，受血能视。肝血弥散、肝气斡旋，循着经脉上注于眼睛，则眼睛视物了了。要是肝肾阴虚、肝血不及，弗成朝上到达眼睛简略到达眼睛的量不够，眼睛失去濡养，会出现视物婉曲、眼花头晕等症状，此时可服用明目地黄丸，滋肾清肝，补血明目。用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物婉曲，逆风泪流。

●顺应症：1. 视疲惫症，目痛，目赤，多黏眵，闲居呜咽，或眼干涩；

2.视物昏花不清，弗成久视，或目击黑影，或见飞蚁；

3.视线缺失，或视物变形，甚则倏得失明；

4.头胀头痛、头晕、耳鸣，心烦；

5.腰膝酸软；

6.大便干结，小便色黄。

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